διαβασα ενα πολυ ωραιο αρθρο του βαγγελη ρουπακα για τον μακη μικεδη!για ενα απο τα καλυτερα παδια που εχω γνωρισει και που τον ειχαμε και στον παοκ προπονητη.και απο τους λιγους που ..ξερουν τοσο πολο στην ελλαδα!
http://waterpolopaok.wordpress.com/strong-man/
http://water-polo.studioidea.gr/index.p ... &Itemid=28